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Mindfulness sonoro

Escuchando a una especialista en Mindfulnes el otro día, explicaba cómo los y las bebés nacen ya con la capacidad de atención plena. Cuando maman, cuando están mirando las luces que entran por la ventana de rayos de sol, cuando escuchan o fijan la mirada… están ahí presentes y en el momento, viviéndolo intensamente. También

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Hijas de nuestro contexto: Cesaria Évora o Clara Wieck

“Un día me contó la historia de sus ojos, a los que llama Paulino y Camuche: Paulino es el que ve bien, Camuche el que está a la virulé. Es la historia de dos  hermanos, uno es ciego, pero puede caminar, el  otro es inválido pero puede ver; así van juntos a todas partes, ayudándose

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